【中醫(yī)走進生活】流亭街道溫馨提示 初秋是祛濕散寒“黃金期” 做好這幾件事 不讓寒濕作祟
時間：2025-9-10 19:04:16 來源:城陽政務網(wǎng) 閱覽：次
初秋時節(jié)暑氣雖漸消，但長期暑熱積聚的濕氣與晝夜溫差滋生的寒氣，常悄悄在體內(nèi)“扎根”——晨起時的困倦乏力、雨天后的關節(jié)酸脹、舌苔上厚重的白膩，都是寒濕作祟的信號。若不及時調(diào)理，這些“隱形濕寒”不僅會讓人精神萎靡，更可能為秋冬的感冒、咳嗽埋下隱患。想要抓住處暑這個“祛濕散寒黃金期”，關鍵要做好三件事。
來源：中國中醫(yī)
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